Neu im Sonnenhof Milon-Zirkel

milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel

Mühsames Einstellen der Trainingsgeräte war gestern. Jetzt zieht Hightech bei uns ein.

Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Geräte nicht mit Gewichten arbeiten, sondern mit elektronischen Widerständen. Das Zirkeltraining ist daher für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau geeignet.

Die VORTEILE des GESUNDHEITS- UND VITALITÄTSZIRKELS

  • In 40 Minuten ist ein optimales Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Training
  • 1 Zirkelrunde dauert 20 Minuten - die Empfehlung sind 2 Zirkelrunden (40 Minuten).
  • Einzigartiges Stoffwechseltraining - dadurch eine 15-fach länger anhaltende Fettverbrennung als mit herkömmlichen Trainingsgeräten!
  • Gelenkschonendes Kräftigungstraining - durch negativ dynamisches Krafttraining.
  • Zeitersparnis bei 30% höherer Effektivität (30% höheres Gewicht in der Exzentrik als in der Konzentrik)
  • Es kann eine Gruppe egal welchen Alters oder Leistungsfähigkeit gemeinsam zusammen trainieren.
  • Durch die Chipkarte (Erfolg ist vorprogrammiert!) sind Trainingsfehler völlig ausgeschlossen!
  • Alle individuellen Einstellungen (Sitzposition, Hebelverhältnisse, Körperliche-Einschränkungen und Trainingsgewicht) werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.
  • Die Trainingsgewichte können in 1 Kilogramm-Schritten angepasst werden.

Die Nutzung des milon® Zirkel ist für die Hotelgäste des Sonnenhofs kostenfrei. 

Fit in 20 Minuten - Top-Fit in 40 Minuten

EINFACH.
Ihr persönliches Trainings-Programm wird auf Ihre eigene Chipkarte programmiert. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Anforderungen ein.

SICHER.
Ihr persönliches Trainings-Programm garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV.
In unserem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

TOPMODERNE GERÄTE.
Die milon Geräte sind auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft. Sie führen und begrenzen Ihre Bewegungen und sichern somit ein kontrolliertes Training.

Nutzung des Milon-Zirkels als Nicht-Hotelgast
Sie können den Milon-Zirkel auch als Nicht-Hotelgast nutzen. 

Monatskarte: € 45,00 zuzgl. einmaligem Pfand für die Chipkarte von € 10,00.

Anmeldung über die Rezeption für die erste Geräteeinweisung erforderlich.

Fitnessraum bitte mit Hallenschuhen betreten!