Erleben Sie ganz individuell TCM-Tage

im Hotel Sonnenhof

Traditionelle Chinesische Medizin

TCM-Tage "Zeit-Geist" Chinesische Medizin im Einklang mit Körper und Geist

Die TCM-Tage bei uns im bayerischen Wald beinhaltet:

Entfliehen Sie für eine Woche dem Alltag. Mit Qi Gong, 5 Elemente Ernährung und den Lebensstilempfehlungen
der chinesischen Medizin lernen Sie Stress besser zu begegnen. Unsere Heilpraktikerin und TCM Therapeutin
wird Sie dabei begleiten.

 

Das Programm wird individuell gestaltet.

Während der TCM-Tagen gibt es täglich praktische Tipps und Übungen, die im Anschluss an die Woche auch zu Hause weitergeführt werden können:

» Einführung in die traditionelle chinesische Medizin
» Die 4 Jahreszeiten, das Prinzip von Yin und Yang
» Qi Gong - eine alte fernöstliche Heilgymnastik, basierend auf dem Wissen der chinesischen Medizin. Die beste Möglichkeit sich von Stress zu lösen. Die langsamen Übungsformen eignen sich bestens zum "entschleunigen" damit Körper und Geist wieder in Einklang kommen.
» Die Wirkung der Emotionen auf die Gesundheit
» 5 Elemente Ernährung
» Kochen nach den 5 Elementen
» Praktische Alltagstipps

Ihre TCM-Tage können Sie unter tcm@sonnenhof-lam.de buchen. Frau Inken Stenger freut sich schon auf Sie!