5 Elemente Asia Spa und Lebensstil.

Massagen entdecken & erleben

Im 5 Elemente Asia Spa wird jede Massage zu einer Einladung, den stressigen Alltag loszulassen und neue Energie zu tanken. Mit gezielten Handgriffen, wohltuenden Techniken und dem richtigen Gespür für Ihre individuellen Bedürfnisse entstehen einzigartige Momente tiefer Entspannung und innerer Harmonie. Ob sanft beruhigend oder kraftvoll vitalisierend – unsere Massagen lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und schenken Ihnen ein spürbares Gefühl von Leichtigkeit, Balance und Wohlbefinden. So verwandelt sich jede Behandlung in eine wertvolle kleine Auszeit, die Körper und Seele nachhaltig guttut.

Intensive Entspannung für Energie, Balance und innere Ruhe

Massage für tiefes Wohlbefinden

Für Sie haben wir eine Auswahl hochwertiger ätherischer Öle zusammengestellt, die jede Behandlung individuell bereichern. Jedes Öl wirkt gezielt auf Körper, Geist und Seele und unterstützt das, was Sie in diesem Moment besonders benötigen. Vor jeder Behandlung wählen Sie intuitiv Ihr persönliches Öl aus – genau das, das Ihre Sinne anspricht und Ihre Energie auf sanfte Weise harmonisiert. So wird jede Anwendung zu einem individuell abgestimmten Erlebnis. Entdecken Sie die Vielfalt unserer Behandlungen und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der verschiedenen Massagearten.

Die vielfältige Welt der Massagen

Eine Massage bringt Erholung. Nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist und die Seele. Gönnen Sie sich das angenehmste Geschenk für sich und Ihren Körper, die Erholung mit Anwendungen. Individuell auf das abgestimmt, was Ihr Körper gerade benötigt. Damit Sie sich während der Behandlung auch zu 100 % wohlfühlen, unterscheiden wir unsere Massagen in sanft, mittel und stark/intensiv.

Sanfte Massagen

Unsere sanften Anwendungen

Vinoble Wohlfühlen

Sanfte Rücken- und Schultermassage mit einem warmen Traubenkernöl in Kombination mit einer beruhigenden Hand- und Fußmassage mit Vinoble Creme-Pflege.

Wirkung: beruhigend, unmittelbar entspannend, wärmend.
60 Min. | 94,00€

Vinoble Verwöhnung

Ganzkörpermassage mit angenehm warmen Traubenkernöl und einem reinigenden und entschlackenden Peeling aus Salz und gemahlenen Traubenkernen.

Wirkung: samtig weiche Haut, harmonisierend und regenerierend.
75 Min. | 119,00€

Vinoble Balance

Harmonisierende Anti-Stress-Ganzkörpermassage, Gesichtsreinigung mit Regeneration Oil Serum, Gesichtsmassage, sanfte, energetische Druck- und Streichbewegungen entlang der Meridiane (unseren Energieleitbahnen), Ganzkörpermassage mit warmen Traubenkernsäckchen, die Sie danach mitnehmen dürfen!

Wirkung: ausbalancierend, harmonisierend, besonders regenerativ.
60 Min. | 99,00€

Aroma-Massage

Sanfte wohltuende Ganzkörpermassage mit warmen ätherischen Öl.

Wirkung: entspannend, wärmend, für die Sinne beruhigend, harmonisierend, vitalisierend.
60 Min. | 94,00€

Lymphmassage

Sanfte Körpermassage zur Aktivierung des Lymphsystems (nicht medizinisch). Durch das Ableiten von überschüssigen Wasseransammlungen können Schwellungen in den Extremitäten zurückgehen und die Lymphmassage gibt Ihnen ein Gefühl von körperlicher Leichtigkeit.

Wirkung: entschlackend, entgiftend.
Hinweis: Achten Sie nach dieser Massage, darauf ausreichend Wasser zu sich zu nehmen.
60 Min. | 94,00€

Indianische Entspannungs-Zeremonie

Entspannende Ohrkerzenbehandlung mit Massage. Nach der wohl angenehmsten Behandlung für den Hals-Nasen-Ohren-Bereich mit den BioOhrkerzen wird der beruhigende Effekt mittels einer Kopf-Schulter-Nackenmassage intensiviert.

Wirkung: vitalisierend, entspannend, befreiend.
45 Min. | 79,00€

Abhyanga

Ayurvedische, harmonisierende Ganzkörperölmassage. Der gesamte Körper wird mit warmen Öl und sanften Berührungen massiert und ausgestrichen. Bei der Abhyanga können sie völlig entspannen, denn sie ist perfekt, um den Kopf freizubekommen.

Wirkung: harmonisierend, reinigend, befreiend, verjüngend, stärkend.
75 Min. | 119,00€

Pristabhyanga

Ayurvedische Rückenmassage. Pristhabhyanga befreit den Rücken von Verspannungen in der Muskulatur, fördert die Durchblutung und stressbedingte Blockaden können gelöst werden.

Wirkung: entspannend, durchblutungsfördernd, körperlich und emotional erleichternd
Wirkung: revitalisierend, ausgleichend.
30 Min. | 59,00€

Massage auf dem Wasserbett

Erleben Sie ein harmonisches, einzigartiges Flow-Erlebnis, eine dreidimensionale Massagebehandlung. Im Rhytmus der Wellen werden Ihre Gelenke mobilisiert, Ihre Muskulatur gedehnt und leichte Massagetechniken angewandt.

Wirkung: revitalisierend, ausgleichend.
30 Min. | 64,00€
60 Min. | 99,00€

Mittleren Massagen

Unsere mittleren Anwendungen

Kräuterstempelmassage

Intensive Ganzkörpermassage mit Kräutern. Bei der fernöstlichen Massagetechnik werden mit erlesenen Bio-Kräutern gefüllte, warme Baumwollsäckchen über den Körper getupft, geklopft und gestrichen.

Wirkung: entschlackend, entspannend für Körper und Geist, wärmend.
60 Min. | 99,00€

Lomi Lomi Nui

Intensive energetische Ganzkörpermassage, traditionell aus Hawaii. Mit Knetungen und fließenden Bewegungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht – mit dem Ziel, ein intensives Gefühl der Entspannung zu schaffen.

Wirkung: harmonisierend für Körper und Geist, entschleunigend.
75 Min. | 119,00€

Fuß- und Beinmassage

Intensive Beinmassage. Mit sanften bis mittelkräftigen Massagegriffen werden müde und schwere Beine wieder reaktiviert und die ersehnte Leichtigkeit kehrt zurück.

Wirkung: erleichternd für die Beine und Füße.
30 Min. | 59,00€

Hot Stone

Wohltuende Massage mit Basaltsteinen für mehr Energie. Durch die Symbiose von fließenden Massagegriffen und der heilenden Wirkung der warmen Basaltsteinen wird das Nervensystem beruhigt und Energiereserven wieder aufgefüllt.

Wirkung: durchblutungsfördernd, entspannend, beruhigend, wärmend.
Rücken, 30 Min. | 64,00€
Ganzkörper, 60 Min. | 99,00€

Cold Stone

Die Cold Stone Massage wird häufig in Kombination mit der Hot Stone Massage durchgeführt. Als sehr angenehm wird oft eine kühlende Gesichtsmassage bei unangenehm heißen Außentemperaturen oder Stress empfunden.

Wirkung: durchblutungsfördernd, beruhigend.
Rücken, 30 Min. | 64,00€
Ganzkörper, 60 Min. | 99,00€

Starke, intensive Massagen

Unsere starken / intensiven Anwendungen

Sportmassage

Eine intensive, kräftige Massage, nicht nur für Sportler. Die Sportmassage lässt Ihre beanspruchte Muskulatur schneller regenerieren und wieder leistungsfähig werden.

Wirkung: lockernd, Blockaden lösend.
Rücken: 30 Min. | 59,00€
Ganzkörper: 60 Min. | 94,00€

Massage mit heißer Rolle

Rückenmassage bei Muskelschmerzen und Verspannungen. Durch die Verbindung von der wohligen Wärme der heißen Handtuchrollen und einer im Anschluss folgenden kräftigen Massage werden Verspannungen abgebaut und der Stoffwechsel angeregt.

Wirkung: schmerzlindernd, entspannend, durchblutungsfördernd, wärmend.
30 Min. | 59,00€

Fußzonenmassage

Intensive Druckpunktmassage an den Füßen. Durch Drücken und Reiben an den entsprechenden Zonen können Blockaden im Körper gelöst werden und der Körperstoffwechsel und die Organfunktionen somit wieder Ihre Harmonie zurückgewinnen.

Wirkung: entgiftend, ganzheitlich anregend, ausgleichend.
45 Min. | 79,00€

Schröpfmassage zum Aktivieren der Reflexzonen

Intensive Massage bei Verhärtungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. Durch das im Schröpfglas erzeugte Vakuum kommt es zu einer Mehrdurchblutung der Körperregionen. Faszien werden entlastet und die Lymphe wird angeregt.

Wirkung: durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, erleichternd, entspannend, vitalisierend, entschlackend.
30 Min. | 59,00€

TCM Schmerzpunktbehandlung

Durch gezieltes Drücken von Triggerpunkten können starke Schmerzen deutlich reduziert oder komplett aufgelöst werden.

Wirkung: Dämpfung bzw. Beseitigung des Schmerzes, sowie der Muskelspannung, Verbesserung der Beweglichkeit.
30 min | 99,00€

Wählen Sie selbst Ihre individuelle und ganz persönliche Massage

Individualmassage

Unterschiedliche Kombinationen von Massagen mit Ihren individuellen Schwerpunkten.

Ihre maßgeschneiderte Massage: Hier gehen wir voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein und kümmern uns um die von Ihnen in einem kurzen Vorgespräch genannten Muskeln und Körperpartien. Durch unsere erfahrenen Masseure werden Griffe, Techniken und Intensität auf Ihre Beschwerdesituation individuell perfekt abgestimmt.

- 30 Min. | 59,00€
- 45 Min. | 74,00€
- 60 Min. | 94,00€

Meine Auszeit …

Das gibt’s nur im Sonnenhof!

5 Elemente Massage

Mit unserem Signature Treatment „5 Elemente Massage“ lassen sich ganz ohne Vorwissen alle Elemente ausgleichen, der Energiefluss im Körper und die eigenen Potentiale stärken. Alle 5 Elemente werden mit speziellen Massagetechniken bearbeitet, um Ihren harmonischen Fluss des Qi wieder anzuregen. Hierfür wird das eigens kreierte „Sonnenhoföl“ mit wertvollen natürlichen Duftessenzen verwendet. Dieses wird einen Monat lang mit energetisierenden und auf die einzelnen Elemente abgestimmten Heilsteinen versetzt.

Wirkung: stärkend, harmonisierend, ausgleichend.
60 Min. | 119,00€

Unser eigenes Himmelreich...

Paaranwendungen

In unserem Doppelanwendungsraum ist es möglich, auch die Zeit der Verwöhnung zu zweit zu verbringen. Während Sie Ihre Massage erleben, genießt Ihr Partner direkt neben Ihnen dieselbe Behandlung. Fast alle unsere Anwendungen lassen sich zu zweit genießen. Sprechen Sie uns an, wir planen für Sie gerne Ihre traute Zweisamkeit!

Anwendungen buchen

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Behandlungstermine schon bei der Buchung Ihres Aufenthaltes zu reservieren, damit wir Ihre Wünsche nach Möglichkeit berücksichtigen können. Termine können Sie ganz bequem bei unseren Empfangsmitarbeitern buchen. Die Terminbestätigung erhalten Sie bei Anreise an der Rezeption.

per Telefon: +49 9943 37-195
per Email: spa@sonnenhof-lam.de
über unsere Buchungsplattform