Helen Kluge
Yoga Nidra & Live Saxophone
YOGA NIDRA
Dein Kurzurlaub vom Alltag
Entdecke mit Yoga Nidra eine ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist. In dieser einzigartigen Praxis, auch bekannt als der Schlaf der Yogis, liegst du entspannt in Shavasana auf deiner Yogamatte. Egal, ob du körperliche Einschränkungen hast oder dich in bequemer Alltagskleidung befindest – Yoga Nidra ist für jeden zugänglich, ohne die Notwendigkeit spezieller Sportbekleidung.
Tauche ein in diese traditionsreiche Yoga-Technik, bei der Helen Kluge, eine erfahrene Yoga Nidra Lehrerin, dich mit ihrer ruhigen und präsenten Stimme durch die Praxis führt. Lenke deine Achtsamkeit durch deinen Körper, spüre deinen Atem und finde so zu deiner inneren Mitte zurück.
Nach einer Stunde Yoga Nidra wirst du dich nicht nur ausgeruht fühlen, sondern auch gestärkt und wieder tief mit dir selbst verbunden. Erlebe Yoga Nidra als deinen Kurzurlaub vom Alltag!
Yoga Nidra - Helen Kluge - Saxophone
Termine 2024
- 27. Januar
16:00 bis 17:15 - 10. Februar
11:00 bis 12:15 - 24. März
11:00 bis 12:15 - 20. April
16:00 bis 17:15 - 19. Mai
11:00 Uhr bis 12:15 - 15. Juni
16:00 bis 17:15 - 28. Juli
11:00 Uhr bis 12:15
- 15. August
16:00 Uhr bis 17:15 - 21. September
16:00 Uhr bis 17:15 - 19. Oktober
16:00 Uhr bis 17:15 - 16. November
16:00 Uhr bis 17:15 - 21. Dezember
16:00 Uhr bis 17:15 - 27. Dezember
11:00 Uhr bis 12:15
Was bei uns immer so los ist.
Aktiv sein
Aktiv sein
Aktiv sein
