Yoga Nidra & Live Saxophone

Helen Kluge

Dein Kurzurlaub vom Alltag

YOGA NIDRA

Entdecke mit Yoga Nidra eine ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist. In dieser einzigartigen Praxis, auch bekannt als der Schlaf der Yogis, liegst du entspannt in Shavasana auf deiner Yogamatte. Egal, ob du körperliche Einschränkungen hast oder dich in bequemer Alltagskleidung befindest – Yoga Nidra ist für jeden zugänglich, ohne die Notwendigkeit spezieller Sportbekleidung.

Tauche ein in diese traditionsreiche Yoga-Technik, bei der Helen Kluge, eine erfahrene Yoga Nidra Lehrerin, dich mit ihrer ruhigen und präsenten Stimme durch die Praxis führt. Lenke deine Achtsamkeit durch deinen Körper, spüre deinen Atem und finde so zu deiner inneren Mitte zurück.

Nach einer Stunde Yoga Nidra wirst du dich nicht nur ausgeruht fühlen, sondern auch gestärkt und wieder tief mit dir selbst verbunden. Erlebe Yoga Nidra als deinen Kurzurlaub vom Alltag!

Yoga Nidra - Helen Kluge - Saxophon

TERMINE JUNI

Samstag, den 15.06.2024
16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE JULI

Sonntag, den 28.07.2024
11:00 Uhr bis 12:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE AUGUST

Donnerstag, den 15.08.2024
11:00 Uhr bis 12:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE SEPTEMBER

Samstag, den 21.09.2024
16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE OKTOBER

Samstag, den 19.09.2024
16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE NOVEMBER

Samstag, den 16.11.2024
16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

 

TERMINE DEZEMBER

Samstag, den 21.12.2024
16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

Freitag, den 27.12.2024
11:00 Uhr bis 12:15 Uhr – YOGA Nidra mit musikalischer Begleitung (Saxophon)

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