Yoga Retreat im Sonnenhof Lam: Ihre Auszeit im Herzen des Bayerischen Waldes
Eine Reise zu innerer Balance
Entdecken Sie die Kraft der Natur und Ihres Selbst bei unseren exklusiven Yoga Retreats im Sonnenhof Lam. Inmitten der atemberaubenden Landschaft des Bayerischen Waldes bieten wir Ihnen die perfekte Umgebung, um zu entspannen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Unter der fachkundigen Leitung unserer erfahrenen Yogalehrerinnen Susanne Willenbrink und Lisa-Maria Vogl ganzheitliches Programm, das auf Entspannung, innere Balance und nachhaltige Vitalität ausgerichtet ist. Durch achtsam geführte Yogaeinheiten, Meditationen und Impulse zur Selbstreflexion erleben Sie, wie heilsam die Verbindung von Natur, Bewegung und innerer Einkehr sein kann.
Yoga Retreat mit Susanne Willenbrink
Ihre Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden
1. Tag - Anreisetag
- 17:00 Uhr: Herzliche Begrüßung im Sonnenhof Lam
- 17:15 – 18:30 Uhr: Welcome-Circle und Abend-Yin-Yoga zur Entspannung
- Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen mit Bio-Zutaten aus der Region
2. Tag - Haupttag
- 08:00 – 09:15 Uhr: Morgenyoga „Wake Up“ in Stille
- 09:15 Uhr: Gesundes Frühstück
- 11:30 – 13:15 Uhr: Yogawalk in der Natur des Bayerischen Waldes
- 13:15 Uhr: Gemeinsame Yoga Bowl
- 17:00 – 18:15 Uhr: Abend-Yoga Nidra für tiefen Schlaf
- Ab 18:30 Uhr: Abendessen und Zeit zum Austausch
3. Tag - Abreisetag
- 08:30 – 09:45 Uhr: Morgenyoga „Be Fresh“ in Stille/Teatime
- 09:45 Uhr: Ausgiebiges Frühstück
- Bis 19:00 Uhr: Check-out und Wellness-Zeit in unserem Spa-Bereich
Finden Sie Ihren perfekten Zeitpunkt
Retreat-Termine 2025
Wählen Sie aus unseren thematisch abgestimmten Retreats:
- 05.07.2025 bis 07.07.2025 „KörperGlück“
- 15.08.2025 bis 17.08.2025 „Hier & Jetzt“
- 03.10.2025 bis 05.10.2025 „Herbstzauber“
Yoga Retreat mit Lisa-Maria Vogl
Ihre Ansprechpartnerin für innere und äußere Gesundheit
1. Tag - Anreisetag
- 17:00 Uhr: Willkommensrunde, Yogaeinheit I (Hatha) 75-90 Min.
- Ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen mit Bio-Zutaten aus der Region
2. Tag - Haupttag
- 08:00 Uhr: Meditation & Yogaeinheit II (Hatha) 90 Min.
- 09:15 Uhr: Gesundes Frühstücksbuffet
- nachmittags: kleine, leichte Wanderung auf den Hausberg 60 Min.
- 17:30 Uhr: Yogaeinheit III (Yin) 75 Min.
- Ab 19:00 Uhr: Abendessen und Zeit zum Austausch
3. Tag - Abreisetag
- 08:00 Uhr: Abschlussrunde, Yogaeinheit IV (Hatha) 90 Min.
- 09:30 Uhr: Ausgiebiges Frühstücksbuffet
Finden Sie Ihren perfekten Zeitpunkt
Retreat-Termin 2025
- 19.09.2025 bis 21.09.2025 „Yoga, Wandern & Wellness“
Warum ein Yoga Retreat im Sonnenhof Lam?
- Naturverbundenheit: Praktizieren Sie Yoga umgeben von der unberührten Schönheit des Bayerischen Waldes.
- Ganzheitlicher Ansatz: Erleben Sie die perfekte Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen.
- Erfahrene Lehrer: Profitieren Sie von der Expertise unserer qualifizierten Yoga-Instruktoren.
- Wellness-Bereich: Entspannen Sie in unserem hochwertigen Spa-Bereich mit Sauna und Massageangeboten.
- Gesunde Ernährung: Genießen Sie ausgewogene, vegetarische Kost aus regionalen Zutaten.
Entdecken Sie sich neu und erleben Sie ein unvergessliches Yoga Retreat.
Unterkunft und Verpflegung
Unsere komfortablen Zimmer bieten Ihnen einen Rückzugsort mit Blick auf die malerische Landschaft des Bayerischen Waldes. Jedes Zimmer ist mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und sorgt für erholsamen Schlaf.
Unser Küchenchefin verwöhnt Sie mit tollen Gerichten, die Ihre Yoga-Praxis optimal unterstützen. Wir legen Wert auf regionale und saisonale Bio-Produkte, um Ihnen ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis zu bieten.
Sich selbst spüren, wieder in Balance kommen. In unserem 5 Elemente Spa erfahren Sie tiefste Entspannung. Einzigartig. In Ihrem Wohlfühlmoment. In Ihrem Element.
Wellness und Entspannung
Unser Spa-Bereich lädt Sie ein, die Seele baumeln zu lassen:
- Finnische Sauna mit Blick in den Wald
- Dampfbad für tiefe Entspannung
- Ruheraum mit Bergpanorama
- Massageangebote zur Regeneration
- Yoga-Terrasse für Outdoor-Praxis
- Inklusivleistungen für einen sorglosen Urlaub
Buchen Sie jetzt Ihr Yoga Retreat
Sichern Sie sich Ihren Platz in einem unserer exklusiven Yoga Retreats und erleben Sie eine Reise zu sich selbst. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder zur Buchung:
buchbar für 2 Personen im Komfort Doppelzimmer Sonnenseite
Gesamtpreis: € 1142,00 für 2 Übernachtungen
Preisvorteil: € 180,00
oder im Kuschelzimmer Sonnenseite zur Einzelnutzung
Gesamtpreis: € 676,00 für 2 Übernachtungen
Preisvorteil: € 60,00
inklusive Anreise- & Abreisezuckerl!
Hinweis: Einige Termine sind bereits ausgebucht. Fragen Sie nach verfügbaren Plätzen
Häufige Fragen (FAQ) zu unserem Yoga Retreat
Wer kann an einem Yoga Retreat teilnehmen?
Was sollte ich zum Yoga Retreat mitbringen?
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für die Yoga-Praxis, persönliche Hygieneartikel, ein Handtuch und eventuell Ihre eigene Yogamatte mit, auch wenn wir hochwertige Matten und Zubehör zur Verfügung stellen. Denken Sie an Wetter angepasste Outdoor-Bekleidung und Schuhwerk.
Gibt es spezielle Ernährungsoptionen?
Wir bieten eine gesunde Verpflegung an, die aus regionalen Bio-Zutaten zubereitet wird. Bei speziellen diätetischen Bedürfnissen oder Allergien bitten wir um vorherige Mitteilung, damit wir entsprechende Vorkehrungen treffen können.
Wie sieht der Tagesablauf während des Retreats aus?
Was passiert, wenn ich nicht an allen Yoga-Sitzungen teilnehmen kann?
Wie kann ich mich für das Yoga Retreat anmelden?
Sie können sich direkt über unsere Formular anmelden. Wählen Sie einfach das gewünschte Retreat aus und senden Sie uns Ihre Anfrage. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.
