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Waldwellbeing.
Im Einklang mit der Natur.
Das Hotel Sonnenhof liegt in der Nähe des Waldes und ist von Wäldern umgeben. Der Waldanteil im Lamer Winkel beträgt zwischen 70 und 80 %.
Der Waldanteil im Lamer Winkel beträgt zwischen 70 und 80 %. Das wirkt sich natürlich auf die Luft aus: Würzige Waldluft, der Duft von Fichten und Tannen, das alles trägt zu einem natürlichen Wohlbefinden während Ihres Urlaubes bei. Erleben Sie den Wald mit allen Sinnen und tauchen Sie ein in die wanderbare Atmosphäre.
„DER WALD GEHÖRT ZU DEN BESTEN TANKSTELLEN, WO MAN SEINE BATTERIEN WIEDER AUFLADEN KANN.“
Ernst Ferstl
Erleben Sie den Wald mit allen Sinnen und tauchen Sie ein in die wanderbare Atmosphäre.
Es ist nicht wichtig, sich körperlich anzustrengen oder sportlich wandern oder joggen gehen. Wichtig ist: sich Zeit nehmen, frische Luft einatmen. Entspannung und Ruhe spüren. Einfach fernab von Stress und Hektik. Und dies bewusst wahrnehmen und einfach genießen.
Die aktuelle Situation bringt leider eine zunehmende Belastung für Körper und Psyche mit sich. Studien zeigen einen deutlichen Anstieg von psychischen Erkrankungen wie Burnout und Depressionen. Die Problematik der zunehmenden Digitalisierung, verbunden mit übermäßig langem Sitzen, scheint für viele Erkrankungen wie beispielsweise Übergewicht und Diabetes ursächlich zu sein.
Natur mit allen Sinnen
entdecken und erleben.
Der Wald wirkt entspannend, beruhigend,
baut den Stress ab und ist schlaffördernd.
Die Ruhe im Wald, das Vogelgezwitscher, das leise Rauschen des Windes, all das hilft uns, wieder mehr zu uns selbst zu finden. Sechs von zehn Erwachsenen stehen hierzulande ständig unter Strom, wir sind eine Gesellschaft der „Reizüberfluteten“. Das Gefühl, das sich in der Natur fernab von Gesellschafts- und Alltagsproblemen einstellt, „Being away“ heißt es, ist nichts Neues. Der Philosoph Friedrich Wilhelm Nietzsche bemerkte darüber bereits im 19. Jahrhundert: „In der Natur fühlen wir uns so wohl, weil sie kein Urteil über uns hat“. Darum möchte ich Ihnen die Wirkung des Bayerischen Waldes herzlich gerne persönlich näher bringen.
